张雨霏游泳世界杯100米蝶泳转身技术的细节观察与洛杉矶周期训练启示

张雨霏在游泳世界杯100米蝶泳的转身，把触壁节奏、蹬壁角度、水下蝶泳腿和出水衔接连成一条速度链。洛杉矶周期里，转身效率会成为她控制比赛节奏的重要支点。...